Wenn du an einer Stunde teilnehmen möchtest, bitte einfach 10–15 min. vorher eintreffen. Voranmeldung ist möglich, aber nicht zwingend. Falls du dich vorab registrierst und ein Produkt (Punktekarte/Monatskarte etc.) auswählst, kannst du bei der Bezahlung im Studio machen.

Jivamukti Yoga Klassen

Jivamukti Yoga basiert auf den traditionellen Lehren des Ashtanga Yoga und wurde von David Life und Sharon Gannon für den Westen adaptiert, ohne die traditionellen Wurzeln zu vernachlässigen. Es handelt sich dabei um eine Form des Yoga, die sowohl physisch als intellektuell sehr herausfordernd und anspruchsvoll ist. Die Klassen werden in fließendem Vinyasa-Stil ausgeführt, wobei der Atem, der die Bewegungen führt, im Mittelpunkt steht.  Ein zentrales und wichtiges Thema jeder Jivamukti Klasse ist die nadam (Klang, Sound, Musik, Vibration), die nicht nur als Untermalung dient, sondern vielmehr eine tragende und unterstützende Rolle bei der Ausführung der Übungen spielt. Musik, Mantra und spirituelle Themen sind ebenfalls Teil jeder Klasse. (Dharma-Talk, basierend auf dem Fokus des Monats).

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