Love not anyone…Our picking and choosing love brings misery. Instead…Be Love itself.
—Shri Swami Nirmalananda (1924-1997)

Empowering Body & Spirit from our Roots to the Crown

Jivamukti Yoga, Music & Meditation Retreat & Yoga Teacher Training 

with Libby Love

Learn how yoga helps us to find our voice and know that we are an agent of healing in the world with a full week of  intensive practice, aiming to strengthen and free our body, empower our Spirt and uplift our Self-esteem.  We will cover the spectrum of our needs, physical, and psychological, that will strengthen our bodies with dynamic morning yoga practice, relax our nervous and myo fascia systems with afternoon yin practice, and uplift our spirits with music, singing, contemplation, and beautiful philosophical insights.  

More Info at  Zen Rocks Mani Retreat Center

libbylove@yogatirol.at       Tel. (43) 660 475 04 40

Prenatal Yoga

In dieser besonderen Zeit der Veränderung (sowohl körperlich wie auch emotional) kann Yoga sehr hilfreich sein. Die Verbindung mit den vier Elementen Erde, Feuer, Wasser, Luft kann uns dabei helfen eine stabile Verbindung mit uns selbst und dem Baby zu kultivieren.
Darüber hinaus ist diese Stunde eine schöne Gelegenheit, mit Gleichgesinnten in Kontakt zu kommen, gemeinsam zu üben und sich untereinander auch ein wenig auszutauschen – zu den Themen wie Schwangerschaft und Geburt, und auch die fordernde Rolle als zukünftige Mama.
Wichtig ist in diesem Zusammenhang, mit jemandem zu üben, der ganz speziell auf die Bedürfnisse der Schwangeren trainiert ist und auch weiß, wie die einzelnen Yogaübungen angepasst und unter Umständen modifiziert werden können.
Wenn du keine Yoga-Erfahrung hast, komm bitte erst im zweiten Trimester der Schwangerschaft.

Wir bieten einen Kurs pro Anfrage an, wenn eine Gruppe von 4 oder mehr Personen interessiert ist.

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