Work is Love Made Visible
—Kahlil Gibran

Jivamukti Workshop with Libby Love:  Strong Spine, Open Heart

Antaratama Yoga Shala Innsbruck,  Saturday 26.09     16:30 – 18:45

My teacher often spoke about the importance of mutually beneficial relationships.  We experience life like a wave of energetic frequency, moving from peak to valley, positive and negative points of experience and interaction. It is in this way, alternating between positive and negative, that a frequency wave moves forward through time. And just like waves which move in coherent frequency form a stronger signal, the components of our individual system become healthy in coherence, and communities become healthy when we are in coherence with one another – when our relations are mutually beneficial.

We can consider the following, Do I act from the influence of love or fear? What is love?  Love is the force of creation.  What is fear?  Fear is the force of survival.  Are my actions constructive or destructive, moving toward communion or division?  How can I strengthen my health?  (No disease can enter a healthy cell.  Exercise the absorption of oxygen at the cellular level.) What is a constructive purpose of our radically changing environment?  As yogis, can we better understand our oneness with all of existence, so that we are able to exist in coherence with the whole?

Expect to move like the wave of your breath and to use the breath to encourage coherence, to move in harmony with the beauty of sound, be music, focusing on standing strength and flexibility, opening the heart in backbends, and tuning the frequency of your self with your voice.

Workshop fee: €35

Register by:

www.yogatirol.at

(43) 660 475 04 40

Detox and Regenerate at Bio Hotel Grafenast

A weekend Yoga Cure for body and mind at Bio Hotel Grafenast, Schwaz    12.-16.11.2020

Ein viertägiges Yoga-Programm, um Körper und Geist in der Grünen Perle Tirols wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Das Bio Hotel Grafenast bietet seid  den 80er Jahren vollwertig und biologisch zu kochen mit einer modernen veganen Küche.  Das besondere Etwas kommt dann direkt aus dem eigenen Hausgarten. Auch bei Textilien, Kosmetik, Strom und Reinigung wird großer Wert auf Qualität gelegt. Bewusst frei von TV oder WLAN in den Zimmern wird die Entschleunigung als erlebter Wert Ihren Urlaub bereichern.

Während unseres Wochenendes iml Grafenast lernen die Schüler ihren elektrischen Körper kennen, während sie durch eine Vielzahl von Erdungs- und Ausglweichspraktiken geführt werden.  Unsere Aktivitäten werden den Verdauungssystem reinigen  und Leitmeditationen werden das hormonelle und immunologische System stärken.

Tägliche Morgenmeditation, Jivamukti, Pranayama und Yin Yoga. Abend Mantra-Sitzungen. Forest Immersion und Sauna.

Massagetermine mit Masseuse von Ayurveda und Co. auf Anfrage.

Diese Woche ist das Hotel exklusiv für Gäste des Detox and Regenerate Retreat geöffnet!

Unterkunft pro Person und Teilnehmer (full pension)
Einbettzimmer 840,-  Doppelzimmer 760,-                                                                                 Early bird bis um 21.09 Einbettzimmer 785,- Doppelzimmer 705,-

Buchung für eine Unterkunft im Bio Hotel Grafenast: Telefon: +43 5242 63209

Bei Fragen zum Yoga-Programm und zur Reservierung:  libbylove@yogatirol.at                     Tel. (43) 660 475 04 40

A four-day yoga program to bring body and mind back into balance in the green pearl of Tyrol. The Bio Hotel Grafenast has been offering full-fledged and organic cooking with a modern vegan kitchen since the 80s. All textiles, cosmetics, electricity and cleaning are chosen and made carefully with respect to your environment and ecology. The hotel is deliberately free of TV or WiFi in the rooms.

During our weekend at the Grafenast, students learn about their electrical bodies as they are guided through a variety of grounding and regenerating yoga practices. Our activities will aim to strengthen the hormonal, digestive, bioelectric and immunological systems.

Daily morning meditation, jivamukti, pranayama and yin yoga. Evening mantra sessions. Forest immersion and sauna.

Massage appointments with a masseuse from Ayurveda and Co. available by request.

This week the hotel is open exclusively to guests of the Detox and Regenerate Retreat!

Accommodation per person and participant (full pension)
Single room 840, – Double room 760, – Early bird until 21.09 Single room 785, – Double room 705, –

Booking for accommodation in the Bio Hotel Grafenast: Phone: +43 5242 63209
For questions about the yoga program and reservations: libbylove@yogatirol.at, Tel. (43) 660 475 04 40

Advanced Study For Yoga Teachers and The Awakening Yogi

For all practitioners wishing to deepen and share their understanding of Yoga and for yoga teachers ready to introduce integral lessons into their classes.  All sessions are founded in traditional yogic scripture and inspired by Libby’s teaching experience over 15 years.

Areas of focus will include:

The Language of Asana

Yoga is Relationship, the Art of Assistance

Love: The Force of Source

Mantra and the Harmonium

Prana: the Body Electric

How the Yogi Gains Perspective:  Rooted in Source with a View from Above

09.01, 06.02, 06.03, 03.04, 15.05, 12.06

Reconnect Body and Spirit in Mani, Greece

Daily Jivamukti, Yin, and Mantra sessions in the beautiful Peloponnese.  Zen Rocks retreat center offers an exceptionally healing atmosphere nestled between seaside and mountaintops.

Extra sessions will be offered for those enrolled in the advanced study program.  R.Y.T. certification awarded.

 

Prenatal Yoga

In dieser besonderen Zeit der Veränderung (sowohl körperlich wie auch emotional) kann Yoga sehr hilfreich sein. Die Verbindung mit den vier Elementen Erde, Feuer, Wasser, Luft kann uns dabei helfen eine stabile Verbindung mit uns selbst und dem Baby zu kultivieren.
Darüber hinaus ist diese Stunde eine schöne Gelegenheit, mit Gleichgesinnten in Kontakt zu kommen, gemeinsam zu üben und sich untereinander auch ein wenig auszutauschen – zu den Themen wie Schwangerschaft und Geburt, und auch die fordernde Rolle als zukünftige Mama.
Wichtig ist in diesem Zusammenhang, mit jemandem zu üben, der ganz speziell auf die Bedürfnisse der Schwangeren trainiert ist und auch weiß, wie die einzelnen Yogaübungen angepasst und unter Umständen modifiziert werden können.
Wenn du keine Yoga-Erfahrung hast, komm bitte erst im zweiten Trimester der Schwangerschaft.

Wir bieten einen Kurs pro Anfrage an, wenn eine Gruppe von 4 oder mehr Personen interessiert ist.

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