LOOK FOR LIVESTREAM CLASSES ON FACEBOOK VIA  Love Yoga 
In compliance with current Austrian guidelines, Love Yoga will be closed during the duration of quarantine measures. Look for further updates on Facebook and on our website, listing when one can practice with us, be it again in Love Yoga, at the Lebenmittelpunkt or online together. I will share my practice via the Love Yoga Facebook page for those of you who would like to join me and gather from wherever you are! May we be well, free, and healthy together. Love, libby ॐ Om Shantih
 
In Übereinstimmung mit den aktuellen österreichischen Richtlinien ist Love Yoga vorübergehend während unserer Quarantäne geschlossen. Sie können weitere Updates auf Facebook und auf unserer Website, wann Sie mit uns wieder im Love Yoga üben können. Ich werde meine Übungen per Facebook-Livestream teilen. Mögen wir zusammen gesund, frei und zufreiden sein. Love, libby ॐ Om Shantih
 
In effort to encourage the most equanimous balance between courage, caution and compassion. 
May all be happy, see the good in one another and be free from sickness and dis ease💜

 

Love not anyone…Our picking and choosing love brings misery. Instead…Be Love itself.

 

—Shri Swami Nirmalananda (1924-1997)

All weekly classes are held in the warm and inviting atmosphere of the Lebensmittelpunkt Kufstein, Weissachstraße 14.  

Jivamukti

Jivamukti Yoga wurde von David Life und Sharon Gannon 1984 entwickelt. Es handelt sich dabei um eine Form des Yoga, die sowohl physisch als auch intellektuell sehr herausfordernd und anspruchsvoll ist. Die Klassen werden in fließendem Vinyasa-Stil ausgeführt, wobei der Atem, der die Bewegungen führt, im Mittelpunkt steht. Ein zentrales und wichtiges Thema jeder Jivamukti-Klasse ist die Musik, die nicht nur als Untermalung dient, sondern vielmehr eine tragende und unterstützende Rolle bei der Ausführung der Übungen spielt, ebenso wie die Auseinandersetzung mit spirituellen Themen.

The Jivamukti Yoga method was created by David Life and Sharon Gannon in 1984. It is a vigorously physical and intellectually stimulating practice. Classes are lead in a Vinyasa flow style where the breath is a focus which guides movement. Music, chanting and spiritual themes are also part of each class.

Yin Yoga – Letzten Montag im Monat 18:30 – 20:15

Ein langsamer Yoga-Stil, der sich hauptsächlich auf sitzende oder liegende Körperhaltungen konzentriert, in denen die Schüler längere Zeit in den ausgewählten Positionen bleiben und die Gelenke, das leitende Gewebe und das Bindegewebe im Körper positiv beeinflussen. Yin Yoga ist ein harmonischer Begleiter für eine regelmäßige Asana-Praxis. Diese Klasse ist für Schüler aller Klassen geeignet.

Yin Yoga takes a meditative approach to the practice of asana, affecting the myofacial tissues of the body.  Libby teaches Yin Yoga while relating how postures have an effect on the energetic meridians lines and how they are related to the science of traditional Eastern Medicine, as learned from her teacher,  Josh Summers, of Boston Massachusetts.  Class may involve a meditative or seasonal focus as a suggested mindful way to experience as one remains in the postures for an extended time, deeply penetrating the soft tissues, joints and subtle body.

Therapeutischen Yoga

Im Therapeutischen Yoga werden ganzheitliche Übungen so abgestimmt, dass Körper, Atem und Geist wieder in das – für Gesundheit notwendige – Gleichgewicht finden. In dieser Stunde liegt der Fokus auf unterschiedlichen Bereichen des Körpers um zum Beispiel die Haltung zu verbessern, Hüftproblemen entgegenzuwirken, die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Auch Entspannungsübungen und Meditation sind ein wichtiger Teil dieser Einheit.

Prenatal Yoga

In dieser besonderen Zeit der Veränderung (sowohl körperlich wie auch emotional) kann Yoga sehr hilfreich sein. Die Verbindung mit den vier Elementen Erde, Feuer, Wasser, Luft kann uns dabei helfen eine stabile Verbindung mit uns selbst und dem Baby zu kultivieren.
Darüber hinaus ist diese Stunde eine schöne Gelegenheit, mit Gleichgesinnten in Kontakt zu kommen, gemeinsam zu üben und sich untereinander auch ein wenig auszutauschen – zu den Themen wie Schwangerschaft und Geburt, und auch die fordernde Rolle als zukünftige Mama.
Wichtig ist in diesem Zusammenhang, mit jemandem zu üben, der ganz speziell auf die Bedürfnisse der Schwangeren trainiert ist und auch weiß, wie die einzelnen Yogaübungen angepasst und unter Umständen modifiziert werden können.
Wenn du keine Yoga-Erfahrung hast, komm bitte erst im zweiten Trimester der Schwangerschaft.

Wir bieten einen Kurs pro Anfrage an, wenn eine Gruppe von 4 oder mehr Personen interessiert ist.

Courses and Continuing Education

  • Seniorenyoga mit Therapeutischen Donnerstag 09.00 Uhr - 10.15 Uh
  • Spiritual Empowerment Retreat with Libby Love 11 - 18 Juli

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